Ghimbirul (Zingiber officinalis)
Ghimbirul este adjuvant în gripă și răceală. Combate greața și migrenele.

Efect terapeutic

  • antiinflamator

  • antiseptic

  • antibiotic

  • revigorant

  • carminativ

  • coleretic

  • sudorific

  • sedativ

  • antifungic

  • analgezic

  • antiemetic (reduce stările de greață și vomă)

  • colecistochinetic (favorizează excreția bilei din vezică)

  • intensifică  arderea grăsimilor

  • contribuie la eliminarea toxinelor din corp

  • stimulează circulația sângelui

  • fortifică sistemul imunitar

Recomandări

Intern

  • indigestie

  • greață și rău de mișcare

  • inapetență

  • circulație periferică deficitară

  • congestii respiratorii

  • inflamații ale gâtului

  • sinuzite

  • febră, răgușeală

  • infecţii respiratorii, bronşită, tuse, răceli

  • imunitate scăzută

  • alergii

  • migrene

  • litiază renale

  • dureri și crampe musculare

  • crampe menstruale

Extern

  • ceaiul de Ghimbir, sub formă de comprese, este utilizat în tratarea arsurilor pielii; aplicarea locală stimulează și circulaţia periferică.

Principii active

  • antioxidanți

  • melatonină

  • vitamine: A, B, C, D, E

  • minerale: fier, potasiu calciu, magneziu, zinc, calciu, cupru

  • uleiuri esenţiale: gingerol, zinghiberinã, zinghiberol, felandren, borneol, cineol, elemen, borneol, bisabolen, curcumen, phelladrene

  • fenoli

  • răşini