Portocalul dulce (Citrus sinensis)
Portocalele stimulează producția de colagen și ajută la combaterea radicalilor liberi, responsabili de instalarea cancerului. Uleiul esenţial de portocale are rol relaxant și conferă beneficii valoroase pielii.
Efect terapeutic
- imunostimulator
- antiinflamator
- antioxidant
- laxativ
- diuretic
- stomahic
- hepatoprotector
- astringent
- revigorant
- tonic
- antiscorbutic
- vitaminizant
- simulează producţia de colagen.
- tonifiant al musculaturii și a sistemului nervos central
Recomandări
Intern:
- avitaminoze
- afecţiuni digestive (constipaţie, balonări, meteorism, ulcer, gastrită)
- constipație (coaja fiartă de portocală)
- sindrom dispeptic biliar
- lipsa poftei de mâncare
- hiposecreţie gastrică
- fragilitate capilară
- imunitate scăzută
- afecțiuni hepatice și renale
- nevralgii
- stări de nervozitate și insomnii
Extern:
- stomatite; gingivite
- dermatoze
- eczeme
- ten gras și acneic
Principii active
- acid ascorbic și citric
- vitamine: complexul de B-uri, E, P, PP şi A
- minerale: fier, calciu, magneziu, fosfor, potasiu, sodiu, zinc, seleniu
- fructoză, galactoză
- fibre
- pectină
- flavonoide
- carotenoizi (fitonutrienți)
- antioxidanţi puternici: hesperidină, betadină; colina, zeaxantina (benefici pentru vedere)
Articole
Ştiaţi că măceşele au de 100 de ori mai multă vitamina C decât portocalele? Citeste mai mult...
