Miezul de Nucă îmbunătățește memoria și capacitatea de concentrare.
Extern:
Principii active
Esențial pentru sănătatea minții, zincul este astăzi mineralul cel mai deficitar din organismul uman. Cel mai mult îl găsim în stridii, dar și în germenii de cereale, în seminţele de dovleac, nuci şi caju. Citeste mai mult...
Acizii Omega-3 din pește și uleiul de nucă au acţiune antiinflamatoare și previn numeroase boli. În plus, ei aduc aport de vitamina D, rară în alimentaţie şi importantă pentru activarea sistemului imunitar. Citeste mai mult...
Alimentația trebuie să fie bogată în antioxidanți, vitamine și minerale. După preferințe, e indicat să consumăm pește, nuci, semințe de in, pâine integrală, miere, fructe, usturoi, ceapă, hrean, ghimbir. Citeste mai mult...
Sănătos și hrănitor, Pesto de Leurdă și Nucă este recomandat mâncărurilor care cer usturoi, leurda fiind mult mai bine tolerată de organism decât acesta. Citeste mai mult...