Dacă „ziua bună se cunoaște de dimineață”, tot dimineața este și reperul pentru hrănirea sănătoasă a organismului, care îi va

Un vechi proverb românesc spune: „În noiembrie și soarele își cumpără cojoc”. Pentru întreaga natură vin vremuri „de restriște” –

Stilul de viață modern, cu tot iureșul unei societăți ce poartă pecetea vitezei și a goanei, a dus la deprinderi

Bradul, copacul voinței de a trăi În etajul montan, la limita dintre fag și molid, aflăm un conifer întâlnit adesea

Ori de câte ori omul, aflat la răscrucea dintre două lumi – cea materială, prin trup, și cea înțelegătoare, dincolo

Luna de început a toamnei, septembrie, se mai numește popular și „Răpciune”. Acest cuvânt a fost pus în legătură, printre

Astăzi, mai mult ca oricând, cu un dor nestăvilit, ne întoarcem la natură, natura plină de neprețuite daruri pentru sănătatea

Astăzi, oamenii pendulează între două extreme: epuizarea și plictiseala, cunoscute și cu aceste nume: burnout și boreout. Comune celor două

Fructele, aceste daruri minunate ale Domnului, sunt indispensabile unei alimentaţii sănătoase. Uneori, însă, nu le putem integra în alimentaţia zilnică

Astăzi fenomenul numit „oboseală” pare a fi omniprezent în vieţile noastre. Muncim prea mult, dormim prea puţin, mâncăm prea mult